Até completar um ano de vida, o bebê passa a cada três meses por alterações de comportamento que exigem dos pais uma boa dose de empatia e compreensão, a começar pela crise dos 3 meses.
Afinal, trata-se de uma fase em que o bebê fica mais agitado, não aceita ficar muito tempo no berço e não se satisfaz em ficar no colo, sem falar que os choros se tornam mais frequentes e acompanham alterações no padrão de sono.
E se ultimamente esse tem sido o motivo da sua dor de cabeça, não se preocupe: com as dicas a seguir, você chegará ao final da leitura com uma compreensão mais ampla e sabendo agir nos momentos de maior dificuldade.
Gostou? Então siga com a gente para saber mais!
O que é a crise dos 3 meses e de onde vem?
Se antes o bebê ficava em silêncio depois de mamar e chorava baixinho quando estava com fome, na crise dos 3 meses a mudança é clara: no início ele agia como uma extensão da mãe, agora ele percebe a sua individualidade e se torna mais sensível aos estímulos sensoriais.
Sabe o que isso significa?
Significa que se trata de mais que uma simples idade cronológica, e tamanhas são as mudanças que alguns sinais não poderiam passar despercebidos nessa fase:
- Aumento da capacidade perceptiva
A criança começa a captar os estímulos com uma nitidez que lhe permite movimentar a cabeça em direção às imagens e sons e experimentar o mundo à sua volta através do paladar.
Além do impulso de levar as mãos e os objetos à boca, o espírito aflorado de descoberta faz a criança se distrair e interromper a amamentação facilmente (às vezes olhando para a mamãe com aquele sorrisinho de derreter o coração!).
- Agitação e sensibilidade na crise dos 3 meses
Com o aguçamento da capacidade de leitura da realidade, as informações tendem a se apresentar para os pequenos como um turbilhão de estímulos que podem facilmente desencadear as crises de hipersensibilidade, irritabilidade e choro
- Sono alterado
O recém-nascido que apenas se alimentava e logo dormia dá lugar a um bebê que já não dorme tanto: como a quantidade de informação que chega até a criança é gigantesca, ela acaba por ficar mais agitada e isso interfere na rotina de sono.
- Mamadas mais rápidas
O bebê mama mais rapidamente porque a coordenação dos atos de sugar, respirar e deglutir fica mais fácil, e é de se esperar que essa velocidade logo traga a sensação de plenitude.
Como consequência, o choro serve para manifestar que o bebê está satisfeito e não deseja mais se alimentar (é comum, no entanto, achar que o pequeno sente fome por conta da menor produção de leite, cujos níveis na verdade só estão se ajustando a essa nova demanda).
Como lidar com a crise dos 3 meses?
A crise dos 3 meses dura apenas 15 dias em média, mas isso é tempo suficiente para que se recorra a várias tentativas de acalmar o bebê: quando nenhuma funciona, os pais ficam frustrados e ansiosos, sem saber como agir.
E para te ajudar a passar por essa fase de forma mais tranquila, elencamos a seguir algumas dicas para lá de eficazes:
- Manter a calma antes de tudo, pois o bebê que percebe a ansiedade dos pais pode ter ainda mais dificuldade em relaxar
- Ofertar um ambiente calmo e tranquilo, sem visitas a lugares alvoroçados ou passeios muito longos
- Amamentar quando possível (o aconchego do ato de mamar induz a sensação de calma)
- Se manter em dia com as visitas ao pediatra, de modo a serem identificadas possíveis causas patológicas por trás do choro excessivo, se for o caso
- Evitar medicamentos tranquilizantes (lembre-se que esse é um momento natural do desenvolvimento humano: nessa fase, o bebê precisa apenas de compreensão e carinho!)
Lidar com a crise dos 3 meses não é fácil, mas as dicas acima, somadas a uma boa dose de paciência e compreensão, podem ajudar a passar por essa fase com mais segurança e tranquilidade. Acompanhe nosso blog para mais dicas!
