Se você é uma mamãe gestante, com certeza já ouviu alguém mencionar a importância da música na gestação, mas você já se perguntou o porquê disso?

Vou te contar:

A partir da 21º semana de gravidez, o bebê completa o desenvolvimento de boa parte do sistema auditivo, de modo que já pode ouvir e memorizar os sons que chegam até ele, além de – por que não?! – curtir uma boa musiquinha na companhia da mãe!

E além de divertida, a música na gestação pode ser mágica, uma vez que traz benefícios que vão desde o fortalecimento do vínculo familiar até o desenvolvimento das habilidades cognitivas.

Dito isso, preste atenção nas linhas a seguir, pois você conhecerá agora cada vantagem que a música na gestação tem para te oferecer:

A música na gestação pode otimizar o desenvolvimento neurológico do bebê

O que não faltam são estudos que apontam para um possível aumento na atividade cerebral quando usamos a música na gestação, sabe por quê?

Porque há fortes indícios de que a região do córtex frontal sofra um aumento na formação das sinapses através da neuroplasticidade, fundamentando um processo de amadurecimento cognitivo conhecido como “efeito Mozart”.

Além de otimizar a memória e as inteligências múltiplas, a música na gestação também pode ajudar no desenvolvimento da fala e na coordenação motora, o que é simplesmente impressionante…

Combatendo o desconforto físico através da música na gestação?!

Quando a mãe escuta uma música relaxante e prazerosa, ela libera uma descarga de hormônios do bem-estar que minimizam a ansiedade, a hipersensibilidade e o estresse que muitas gestantes acabam sentindo no seu dia a dia.

Isso sem falar no efeito relaxante que é induzido no próprio bebê, o que pode reduzir as cólicas, enjoos e outros sintomas comuns na gravidez, sendo esse um excelente meio de facilitar até mesmo a hora do parto!

Cantar músicas na gestação e conversar com o bebê aumenta o vínculo familiar

Por estar literalmente dentro da mamãe, o seu timbre de voz será o primeiro a ficar na memória do bebê, de modo que cantar, conversar e fazer carinho na barriga ajuda a acalmá-lo através da familiaridade.

Dito isso, a dica é que você reserve um momento diário para essa atividade e chame também o papai, uma vez que isso toda a diferença na hora de fortalecer o vínculo da família com a criança, que passa a assimilar as vozes e se sentir mais segura na presença delas.

Música na gestação pode acalmar o recém nascido

E olha que legal: quando o bebê já tiver nascido, ele não só identificará a voz dos pais, como também as músicas ouvidas na gestação, já que a criança costuma nascer com uma memória auditiva de mínimo 4 meses.

O resultado disso é que ele tende a ficar mais calmo, chorar menos e ter um sono de qualidade na presença dessas vozes familiares, sem falar que a música acaba diminuindo até mesmo as cólicas que podem aparecer nessa fase.

O cuidado com a música na gestação…

Quando a dúvida é como escolher um estilo de música na gestação, tenha em mente que os sons precisam ser mais leves e tranquilos, e é claro que você pode incluir aquela sua playlist alegre, desde que não seja algo tão agitado quanto o pop, o hip hop e o rock, por exemplo.

Mas excluindo esses sons mais agressivos ao aparelho auditivo do bebê, é necessário escolher algo prazeroso para cada mamãe, já que do contrário a música na gestação não será nem satisfatória, nem eficiente.

Evite também os volumes acima de 65 decibéis, já que sons muito altos podem gerar perda auditiva, partos prematuros e alterações no peso que colocam a saúde da criança em risco.

Neste texto, aprendemos a importância da música na gestação e porque você não deve hesitar antes de usar essa técnica que só tem benefícios a trazer, seja no futuro da criança ou da mãe.

E agora que você entende as 4 vantagens da música na gestação, leia nosso artigo completo sobre os efeitos causados pela música no cérebro!