Alguma vez você já se perguntou qual a importância da música nas nossas vidas?

Da hora de acordar até a hora de dormir, da infância até a terceira idade, dos melhores momentos até os mais desafiadores, a arte de produzir, combinar e harmonizar os diferentes sons é uma companheira para todo sempre.

Mais que isso: quando finalmente nos perguntamos qual a importância da música nas nossas vidas, percebemos que é impossível vivermos sem ela, e não seria exagero dizer que se trata de um verdadeiro alimento para a alma.

Qual a importância da música nas nossas vidas, afinal?

Considerada uma linguagem universal, a importância da música em nossas vidas é um fato em todas as culturas e em todos os momentos da nossa história.

Para você ter uma ideia, os primeiros instrumentos musicais deixaram vestígios em pinturas rupestres de 60.000 a.C., e marcaram presença entre mesopotâmios, gregos, egípcios e diversas civilizações até os dias de hoje!

E podemos ter uma boa noção do motivo a partir do momento em que entendemos na prática qual a importância da música em nossas vidas nos dias de hoje:

• Bem-estar: certamente uma das principais justificativas para a importância da música nas nossas vidas, o efeito da arte do som no bom humor, nas emoções e na qualidade de vida é um fato consagrado pela neurociência.

E não é à toa: afinal, ouvir uma melodia ou tocar um instrumento é um estímulo para a liberação dos neurotransmissores dopamina e serotonina.

Agora você entende porque acabamos nos sentimos tão felizes, satisfeitos e motivados depois de escutar e até mesmo reproduzir uma boa música?

Então que não fiquem de fora também os incríveis resultados da musicoterapia e das aulas de música na saúde mental em todas as faixas etárias, incluindo a redução dos sintomas de irritabilidade, depressão e ansiedade infantil.

• Cognição: diversos estudos já constataram os efeitos da música no cérebro não só quando apreciamos uma canção, mas também quando tocamos um instrumento como, por exemplo, o violino.

Dito isso, o raciocínio lógico, a criatividade e o poder de memorização são apenas alguns desses benefícios, juntamente com o ganho de inteligência linguística, social, motora e emocional. Não é mesmo incrível?

• Expressão: a cada música que tocamos, abre-se uma oportunidade para expressarmos nossas emoções, seja contagiando o ambiente com a nossa alegria ou “colocando para fora” quaisquer sofrimentos.

Mas não é só isso: o simples ato de ouvir uma música que gere identificação faz com que nos sintamos abraçados e compreendidos, uma sensação que (você há de concordar!) não tem preço.

• Momento de soltar o corpo: da mesma forma, existe sensação melhor que deixar as preocupações de lado, render-se ao ritmo e dançar ao som da sua música favorita como se não houvesse amanhã?

Além de ser uma forma de descanso ativo, a dança tem o poder de elevar a nossa disposição ao longo do dia e liberar toda a sobrecarga de stress: isso é possível graças à música!

• Sociabilidade: crianças tendem a se tornar mais sociáveis quando aprendem a tocar um instrumento, e não é à toa que as aulas de música estão entre os hobbies mais promissores no estímulo ao desenvolvimento infantil.

O mesmo vale para adultos e idosos, que além de fazerem novas amizades, também reavivam a experiência de trabalho em equipe ao compor, por exemplo, uma orquestra!

• Desenvolvimento da identidade: o vínculo entre a personalidade e o gosto musical reforça a importância do contato com os mais diversos repertórios, visando dessa forma o autoconhecimento e o senso de identificação.

Somado a isso, recomenda-se que a exposição, em especial, à música clássica ocorra desde a infância, tendo em vista os seus inúmeros benefícios na sensibilidade, na capacidade perceptiva e no apreço ao belo.

Nesse post, você acabou de entender um pouco melhor qual a importância da música nas nossas vidas, sem deixar de citar o benefício do contato com o mundo musical desde a infância.
Para saber mais, não deixe de ler também o nosso post Por onde começar a estudar música? O guia da musicalização infantil